LANSERHOF BIO CÉRÉALES SPIRULINE

Une excellente source de fibres. Ceux-ci peuvent aider à améliorer la santé digestive. De plus, les fibres alimentaires qu’il contient peuvent abaisser le taux de cholestérol, car elles peuvent réduire l’absorption du cholestérol dans l’intestin. De plus, cela peut entraîner une sensation de satiété durable et ainsi minimiser l’apport calorique.

Des nutriments tels que la vitamine C, les vitamines B, le fer, le zinc et les antioxydants qui sont encore mieux tolérés et disponibles tout au long du processus de germination. Le sarrasin pseudo-céréale sans gluten est riche en fibres et contient moins de calories que les céréales. En tant qu'aliment riche en protéines, il favorise la satiété et le renforcement musculaire, il peut donc aider à la gestion du poids.

Le germe de blé contient de la spermidine. Ce composé polyamine peut ralentir le processus de vieillissement et protéger les cellules des influences nocives. Certaines études ont montré que la spermidine pouvait augmenter la durée de vie. Le germe de blé est riche en nutriments, notamment en vitamine E, en acide folique, en thiamine, en magnésium et en phosphore. La variété de nutriments qu’il contient peut aider à couvrir les niveaux de nutriments et à favoriser la santé globale.

Les graines de citrouille germées ont une disponibilité accrue en nutriments. Le processus de germination permet aux nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants d’être mieux absorbés et utilisés par l’organisme.
Ils contiennent également des composés phytochimiques et des phytostérols, qui peuvent contribuer à réduire le taux de cholestérol, améliorant ainsi la santé cardiaque. La consommation de graines de citrouille peut avoir un effet positif sur la prostate et la vessie.

La germination des graines de tournesol peut augmenter la disponibilité des nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants dans les graines. Il active également les enzymes, ce qui peut faciliter le processus de digestion. Les graines de tournesol germées contiennent également plus d'enzymes qui peuvent aider à l'absorption des nutriments et à d'autres processus métaboliques. La teneur en vitamine E peut favoriser la santé de la peau et des cheveux. De plus, le système immunitaire peut être renforcé par les nutriments qu'il contient, comme le sélénium et le zinc.

Les graines de chanvre sont riches en graisses saines, notamment en acides gras oméga-3 et oméga-6. Ceux-ci peuvent avoir un effet positif sur la fonction cérébrale, la santé cardiaque et l’équilibre hormonal. Les graines de chanvre sont également une très bonne source de protéines végétales. Cela peut soutenir le développement musculaire. De plus, les graines de chanvre contiennent des niveaux élevés de phytostérols (un composé végétal naturel) dont la structure est similaire au cholestérol. Ceux-ci peuvent aider à bloquer l’absorption du cholestérol dans l’intestin et à réduire le taux de cholestérol sanguin.

La spiruline est une microalgue bleu-vert qui présente de nombreux bienfaits pour la santé.
Il contient une variété de nutriments tels que des protéines, des vitamines (notamment B12), des minéraux (fer et magnésium), des antioxydants (bêta-carotène) et des acides gras essentiels.
La spiruline contient également un pigment naturel, la phycocyanine, qui possède des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Cela peut soutenir le système immunitaire. De plus, la spiruline peut augmenter la production d’énergie dans l’organisme car elle est riche en fer, en vitamine B12 et en chlorophylle. Une autre capacité de la spiruline est qu’elle peut lier et éliminer les métaux lourds tels que le mercure, le plomb et le cadmium dans l’organisme.