Der Darm wird auch als das Zentrum unserer Gesundheit beschrieben. Er sorgt für eine effiziente Verdauung und Nährstoffaufnahme, unterstützt das Immunsystem und spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel. Neben der körperlichen Gesundheit beeinflusst der Darm auch die geistige Gesundheit.
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