Neben entspannenden Schlafritualen und einer dunklen und kühlen Schlafumgebung, können Nahrungsergänzungsmittel mit dem natürlichen Schlafhormon Melatonin dabei helfen, zurück zu einem gesunden Schlafrhythmus zu finden. Die Lanserhof Supplements Anti Stress und Beauty Sleep enthalten neben Melatonin pflanzliche, beruhigende Inhaltsstoffe, die das Ein- und Durchschlafen unterstützen.
