Im Rahmen der Lanserhof Kur nehmen unsere Gäste regelmäßig einen Weizengras-Shot zum Frühstück ein. Dieser hat ein grasiges, krautiges Aroma mit einer leicht süßlichen Note.
Während der Kur wird der Weizengras-Shot typischerweise vor den Mahlzeiten eingenommen, um die Verdauung zu unterstützen und den Körper auf die Nahrungsaufnahme vorzubereiten.

- 1/2 TL Grassaftpulver
- ca. 30 ml stilles, kaltes Wasser (alternativ leicht lauwarm – aber nicht heiß!)
- 1 TL Omega-3-hochdosiert
Gib das Grassaftpulver in ein kleines Glas und füge Wasser hinzu. Gut umrühren, bis sich das Pulver vollständig aufgelöst hat. Anschließend das Omega-3-hochdosiert Öl vorsichtig einrühren. Es verbindet sich nicht komplett mit dem Wasser, aber du kannst es durch kräftiges Rühren oder kurzes Schütteln gut verteilen. Den Shot am besten direkt nach der Zubereitung auf nüchternen Magen oder etwa 15-30 Minuten vor dem Frühstück trinken – so entfalten die Wirkstoffe optimal ihre Wirkung.

Wenn dir der Geschmack zu intensiv ist, kannst du etwas Zitronensaft hinzufügen.

Omega-3 hochdosiert

Omega-3 hochdosiert	pro 5ml (4,6g)
Energie kJ/kcal	170KJ / 41kcal
Fett	4,6 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,94 g
einfach ungesättigte Fettsäuren	0,5 g
mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,16 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Eiweiß	0 g
Salz	0 g

LANSERHOF GRASSAFTPULVER

LANSERHOF GRASSAFTPULVER	PRO 100G
Energie kJ/kcal	1426 kJ/340 kcal
Fett	8,72 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,96 g
Kohlenhydrate	26,24 g
davon Zucker	8,08 g
Ballaststoffe	14,2 g
Eiweiß	30,93 g
Salz	<0,05 g
Vitamin E	2,14 mg
Magnesium	120 mg
Eisen	2,7 mg